Serina

serina

Hay sustancias esenciales no esenciales. Este sería una especie de chiste-juego de palabras de un gusto poco valorado. En fin, que existen sustancias tácitas, silenciosas y mínimas en nuestro cuerpo que permiten que estemos y seamos. Es el caso de SER o la Serina.

Los aminoácidos en general, son sustancias de orden regular que necesitamos para la producción de nuevas sustancias y de entes reguladores de nuestro organismo.

En este artículo, hablaremos  un poco más de la serina, sus funciones, dónde hallarla y cuándo es justo consumirla. La serina es de esos componentes químicos de nuestro cuerpo que verdaderamente hacen de nosotros personas estables en su presencia e inestables en su ausencia.

¿Qué es la serina?

La serina es un aminoácido no esencial que permite mantener en orden el sistema nervioso. De alguna manera y explicándolo de forma básica, la serina es un químico que permite enviar mensajes del sistema nervioso al resto del organismo.

Su presencia es la garantía de la estabilidad nerviosa de nuestro cuerpo, por lo que muchas enfermedades como el parkinson, alzheimer o neuritis están vinculadas de forma directa a una carencia de esta sustancia.

Funciones de la serina

  • La serina es fundamental en la síntesis del triptófano, la glicina y la cisteína, fundamentales en la desintoxicación de nuestro organismo en alguna situación regular o de riesgo.
  • Permite mantener en orden nuestro sistema nervioso.
  • Ayuda a evitar enfermedades de la mano de otras vitaminas.
  • Contribuye en el envío de mensajes nerviosos.
  • Es garante de un buen sistema inmunológico. Está vinculada directamente con la creación de anticuerpos, lo que a su vez es respuesta en la prevención de múltiples enfermedades de este orden.

¿Para qué sirve la serina?

Hemos dicho, entonces, que se trata de un aminoácido no esencial que permite el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso y de nuestro cerebro. Esto es síntesis del buen funcionamiento de TODO nuestro cuerpo, a sabiendas que el cerebro es líder en el orden corporal.

Por su parte, actúa de manera directa en el sistema inmunológico lo que facilita un escudo de protección ante diferentes tipos de enfermedades de otros órdenes.

¿Dónde se encuentra la serina?

La serina está presente en una gran cantidad de alimentos, como: Huevos, carnes, pescados, verduras, hortalizas, frutas…Berenjenas, zanahorias, champiñones, espinacas, algas, cereales, papas y demás alimentos le contienen.

También puede encontrarse a manera de suplemento, por supuesto,con su origen natural y consumirse como un agregado en la alimentación sobre todo cuando esta sea requerida o haya algún tipo de deficiencia o tratamiento en los sistemas mencionados.

Dónde comprar serina

Puede encontrarse a la venta en farmacias tanto de medicina natural como tradicional. Se encuentra, también, en algunos gimnasios, en locales comerciales de distinto orden y en tiendas especializadas. Algunos hospitales y centros de salud también le distribuyen.

La serina puede encontrarse en tiendas online como Amazon y ebay. Pero también puede hallarse en diversas farmacias en línea. La serina puede presentarse en cápsulas, polvo e inyecciones.

¿Cuándo debo ingerir serina?

La serina debe consumirse con regularidad en la alimentación. Sin embargo, de manera particular, debe consumirse cuando haga falta y el organismo tenga algún tipo de carencia.

Cuando esto sucede, se puede adquirir alguna de sus presentaciones variadas y tomarse a manera de suplemento. Por su parte, la serina debe ser consumida en caso de presentar algún trastorno o enfermedad nerviosa y el médico la prescriba.

Efectos secundarios de la serina

Se trata de una sustancia de origen natural, por lo que los efectos secundarios o dañinos no suelen suceder. Sin embargo, la serina puede ocasionar algún tipo de afección o elevar la sintomatología de personas con circunstancias hepáticas adversas.

En caso, de que exista un paciente con dificultades o alguna condición renal puntual, la serina podría llegar a ser contraproducente.

De lo contrario, es ideal para mantener la estabilidad y el orden en el sistema nervioso. La serina es un regulador natural que funciona también como facilitador de transmisión.

Muchos aminoácidos, como la serina, pueden hacer falta en estos tiempos debido a una mala alimentación o estilo de vida apresurado, con ritmo agitado.

Ante esto, es importante estar atento porque, de igual forma, funciona como agente preventivo, no solo como “rescatista” o generador.

Resto de Aminoácidos No Esenciales

Te dejamos aqui los articulos del resto de Aminoácidos No Esenciales

Glutamina
Cisteína
Arginina
glicina
Asparagina
Ácido glutámico
Ácido aspártico
tirosina
prolina
Alanina

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *