serina
serina

Hay sustancias esenciales no esenciales. Este sería una especie de chiste-juego de palabras de un gusto poco valorado. En fin, que existen sustancias tácitas, silenciosas y mínimas en nuestro cuerpo que permiten que estemos y seamos. Es el caso de SER o la Serina.

Los
aminoácidos en general, son sustancias de
orden regular que necesitamos para la producción de nuevas sustancias y de entes
reguladores de nuestro organismo.

En este artículo, hablaremos  un poco más de la serina, sus funciones, dónde hallarla y cuándo es justo consumirla. La serina es de esos componentes químicos de nuestro cuerpo que verdaderamente hacen de nosotros personas estables en su presencia e inestables en su ausencia.

¿Qué es la serina?

La serina es un aminoácido no esencial que permite mantener en orden el sistema nervioso. De alguna manera y explicándolo de forma básica, la serina es un químico que permite enviar mensajes del sistema nervioso al resto del organismo.

Su presencia es la garantía de la estabilidad nerviosa de nuestro
cuerpo, por lo que muchas enfermedades como el parkinson, alzheimer o neuritis
están vinculadas de forma directa a una carencia
de esta sustancia.

Funciones de la serina

  • La serina es fundamental en la síntesis del triptófano, la glicina y la cisteína, fundamentales en la desintoxicación de nuestro organismo en alguna
    situación regular o de riesgo.
  • Permite mantener en orden nuestro
    sistema nervioso.
  • Ayuda a evitar enfermedades de la mano
    de otras vitaminas.
  • Contribuye en el envío de mensajes nerviosos.
  • Es garante de un buen sistema inmunológico. Está vinculada directamente con la creación de anticuerpos, lo que a su vez es
    respuesta en la prevención
    de múltiples enfermedades de este orden.

¿Para qué sirve la serina?

Hemos dicho, entonces, que se trata de
un aminoácido no esencial que permite el buen
funcionamiento de nuestro sistema nervioso y de nuestro cerebro. Esto es síntesis del buen funcionamiento de TODO
nuestro cuerpo, a sabiendas que el cerebro es líder en el orden corporal.

Por su parte, actúa de manera directa en el sistema
inmunológico lo que facilita un escudo de
protección ante diferentes tipos de enfermedades
de otros órdenes.

¿Dónde se encuentra la serina?

La serina está presente en una gran cantidad de
alimentos, como: Huevos, carnes, pescados, verduras, hortalizas,
frutas…Berenjenas, zanahorias, champiñones, espinacas, algas, cereales, papas
y demás alimentos le contienen.

También puede encontrarse a manera de
suplemento, por supuesto,con su origen natural y consumirse como un agregado en
la alimentación sobre todo cuando esta sea requerida
o haya algún tipo de deficiencia o tratamiento en
los sistemas mencionados.

Dónde comprar serina

Puede encontrarse a la venta en
farmacias tanto de medicina natural como tradicional. Se encuentra, también, en algunos gimnasios, en locales
comerciales de distinto orden y en tiendas especializadas. Algunos hospitales y
centros de salud también
le distribuyen.

La serina puede encontrarse en
tiendas online como Amazon y ebay. Pero también puede hallarse en diversas farmacias
en línea. La serina puede presentarse en cápsulas, polvo e inyecciones.

¿Cuándo debo ingerir serina?

La serina debe consumirse con regularidad
en la alimentaci
ón. Sin embargo, de manera particular, debe
consumirse cuando haga falta y el organismo tenga alg
ún tipo de carencia.

Cuando esto sucede, se puede adquirir
alguna de sus presentaciones variadas y tomarse a manera de suplemento. Por su
parte, la serina debe ser consumida en caso de presentar algún trastorno o enfermedad nerviosa y el
médico la prescriba.

Efectos secundarios de la serina

Se trata de una sustancia de origen
natural, por lo que los efectos secundarios o dañinos no suelen suceder. Sin embargo, la
serina puede ocasionar algún
tipo de afección o elevar la sintomatología de personas con circunstancias hepáticas adversas.

En caso, de que exista un paciente con
dificultades o alguna condición
renal puntual, la serina podría
llegar a ser contraproducente.

De lo contrario, es ideal para mantener
la estabilidad y el orden en el sistema nervioso. La serina es un regulador
natural que funciona tambi
én
como facilitador de transmisi
ón.

Muchos aminoácidos, como la serina, pueden hacer
falta en estos tiempos debido a una mala alimentación o estilo de vida apresurado, con
ritmo agitado.

Ante esto, es importante estar atento porque, de igual forma, funciona como agente preventivo, no solo como “rescatista” o generador.

Resto de Aminoácidos No Esenciales

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Cisteína
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Ácido glutámico
Ácido aspártico
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